5月25日是全国大学生心理 健壮日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜 生活，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理 健壮和心灵成长， 提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理 健壮的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理 难题是适应性和与人沟通的 难题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等 难题为主，而毕业生主要是就业压力等 难题。 因此引导他们增强心理 健壮 觉悟， 提高自我调适能力更有意义。

“ 全球心理 健壮日”是由 全球 灵魂病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理 健壮日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理 健壮节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被 大众赋予了和年轻人一样的活力和 。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理 健壮 聪明的了解，由此导致缺乏对自己心理 难题的认识， 因此，“心理 健壮日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的 生活，把握自己的机会，为自己 创造更好的成才之路，并由珍爱自己 进步到关爱他人，关爱社会。

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历届5.25活动

2000年首届大学生心理 健壮日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”

2001年第二届活动的主题确定为改善人际 沟通能力，口号是：“我爱我， 创造一个良好的人际空间。” 2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”

2003年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”

2004年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系 难题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”这一年的5.25 一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理 健壮节。

2005年第六届525心理 健壮节围绕大学生生涯规划的 难题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”

2006年的主题是：“我爱我， 高兴自在我心， 健壮、自信